Nöbetçi Eczaneler
Son yıllarda kilo vermek isteyen birçok kişinin yöneldiği zayıflama iğneleri, toplumda merak edilen ve tartışılan konular arasında yer alıyor. Diyetisyen Havva Dereli, bu yöntemle ilgili bilimsel gerçekleri ve dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.
Zayıflama İğneleri: Bilim Ne Söylüyor?
Son dönemde kilo kaybı amacıyla kullanılan zayıflama iğneleri, iştahı baskılayarak enerji alımını azaltır. Klinik çalışmalarda kilo kaybı sağladığı gösterilmiştir; ancak bu kaybın her zaman yalnızca yağ dokusundan olmadığı bilinmektedir. Yetersiz protein alımı ve düzensiz beslenme durumunda kas kaybı ve metabolik yavaşlama görülebilir.
Bu ilaçların yaygın yan etkileri arasında bulantı, kusma, kabızlık ve ishal yer alır. Ayrıca tedavi süreci sonlandırıldığında, yaşam tarzı değişikliği sağlanmamış bireylerde kilo geri alımı sık görülür.
Uzman görüşleri, bu ilaçların tek başına bir çözüm olmadığını; ancak hekim ve diyetisyen takibinde, uygun bireylerde destekleyici bir yöntem olarak değerlendirilebileceğini vurgulamaktadır. Kalıcı kilo kontrolü için temel unsur, sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarıdır.
Diyetisyen Havva Dereli, hızlı kilo kaybı hedefleyen bireylerin mutlaka uzman kontrolünde hareket etmesi gerektiğini belirterek, sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın temelinin dengeli beslenme ve doğru yaşam alışkanlıkları olduğunu ifade etti.