Çorum Belediyesi’nden ailelere “kişisel gelişim” seminerleri

Çorum Belediyesi tarafından düzenlenen ailelere yönelik “Mindfulness Temelli Stresle Baş Etme Eğitimi” programı sona erdi. Eğitim, Çorum Belediyesi Kadın ve Aile Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen ve Veli Paşa Konağı’nda organize edilen bir etkinlikti. 8 hafta süren eğitime katılan ailelere törenle sertifikaları takdim edildi.
“Mindfulness Temelli Stresle Baş Etme” eğitimi, bilinçli farkındalık pratiği üzerine odaklanarak gerçekleştirildi. Uzman Klinik Psikolog Seda Karaca tarafından verilen eğitimde, katılımcılara stres yönetimi, nefes teknikleri, farkındalık egzersizleri ve yargısız farkındalık konularında bilgi aktarıldı.
Eğitim sonrasında, katılımcılara Çorum Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Mustafa Yaşar ile Uzman Klinik Psikolog Seda Karaca tarafından sertifikaları verildi.