Nöbetçi EczanelerMedical Park Ankara Hastanesi’nden Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Bozkurt, yeterli uyku süresinin önemine vurgu yaparak, az uyumanın beyinde birikimlere ve iltihaplara yol açabileceğini belirtti. Doç. Dr. Bozkurt’un verdiği bilgilere göre, günlük 6 saatten az uyumanın Alzheimer riskini artırabileceği 2-3 kat yükselebilmektedir. Uykunun sadece bir dinlenme aracı olmadığını, aynı zamanda vücudun kendini yenilediği bir süreç olduğunu ifade eden Doç. Dr. Bozkurt, sağlıklı uykunun vücuda birçok açıdan fayda sağladığını da sözlerine ekledi. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı, derin uyku eksikliğinin beyinde ödeme, nöroplastisitenin azalmasına ve enfeksiyon riskinin artmasına neden olabileceğini belirtti. Son olarak, kaliteli uykunun Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı koruyucu etkisi olduğunu vurguladı. Dr. Bozkurt’un açıklamalarına göre, uyku esnasında beyinde temizlik ve yenileme sürecinin gerçekleştiği, derin uykunun bu süreçte önemli bir rol oynadığı belirtildi.
